SETEMBRO AMARELO: A IMPORTÂNCIA DE FALAR SOBRE SAÚDE MENTAL E BUSCAR AJUDA

Assunto foi destaque no Chapecó Notícias desta segunda-feira (23)

O mês de setembro é marcado por uma campanha de conscientização fundamental: o Setembro Amarelo. A iniciativa, que visa promover a prevenção ao suicídio, é período que nos convida a refletir sobre a saúde mental e a importância do diálogo aberto sobre o tema. A cada ano, diversas ações e atividades são realizadas para desmistificar o tabu em torno da saúde mental e incentivar a busca por ajuda profissional.

O assunto foi destaque no Chapecó Notícias 1ª Edição desta segunda-feira (23), que contou com a presença da psicóloga e terapeuta Adriana Land.

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Os psicólogos desempenham um papel vital nesse processo. Profissionais capacitados ajudam indivíduos a lidar com suas emoções e a desenvolver estratégias para enfrentar crises. A terapia pode ser um espaço seguro onde os pacientes podem explorar suas preocupações sem julgamento.

De acordo com Adriana Land, “é fundamental que as pessoas entendam que buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato de coragem”.

Momentos difíceis podem acontecer a qualquer um. A sensação de solidão, tristeza profunda ou desesperança são sinais de que algo não está bem. Ignorar esses sentimentos pode levar a consequências graves, como o suicídio. Por isso, é vital que as pessoas saibam que não estão sozinhas e que existem recursos disponíveis para ajudá-las.

CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA

A busca por ajuda pode começar por um simples ato: conversar com um amigo, familiar ou profissional. Existem também linhas de apoio que oferecem assistência imediata. No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) é uma das opções, disponibilizando suporte emocional 24 horas por dia. O atendimento é através do telefone 188.